1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 173.8 mg | 57% | |
| Natrium | 126.2 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 1007.1 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mageres Schweinefilet
Mageres Schweinefilet ist ein geschmackvolles Fleischstück, das aus dem Rücken des Schweins stammt und für seine Zärtlichkeit und milden Geschmack bekannt ist. Es ist eine vielseitige Zutat, perfekt für eine Vielzahl von Küchen, von herzhaften Pfannengerichten bis zu klassischen Braten. Reich an hochwertigem Protein ist Mageres Schweinefilet fettarm und eine ausgezeichnete Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Es ist reich an essentiellen Nährstoffen wie B-Vitaminen und Zink und fördert Energie und Immununterstützung. Ob gegrillt, gebacken oder langsam gekocht, bietet Mageres Schweinefilet eine köstliche, gesunde Option für jede Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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