1 serving (100 grams) contains 231 calories, 25.8 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
550 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.1 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 12.1 g | 60% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 188.1 mg | 62% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.4 g | 122% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 45.2 mg | 3% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 1007.1 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mageres Schweinekotelett
Lean Schweinekotelett ist ein köstlicher und nahrhafter Fleischschnitt, der vom Schweinerücken stammt. Dieses klassische Gericht ist in verschiedenen Küchen beliebt, von amerikanisch bis asiatisch, was seine Vielseitigkeit zeigt. Jedes Kotelett ist reich an hochwertigem Protein, was es zu einer hervorragenden Wahl für die Muskelgesundheit macht. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralien ist mageres Schweinefleisch im Vergleich zu anderen Schnitten fettärmer, was Ihnen hilft, eine ausgewogene Ernährung einzuhalten. Mit seinem herzhaften Geschmack und saftigen Textur ist Lean Schweinekotelett perfekt zum Grillen, Backen oder Anbraten, was es zu einer gesunden und zufriedenstellenden Mahlzeitsoption für jeden Anlass macht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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