1 serving (100 grams) contains 143 calories, 19.2 grams of protein, 7.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.3 g | 23% | |
| Gesättigtes Fett | 6.4 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 131.0 mg | 43% | |
| Natrium | 131.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 45.7 g | 91% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 683.3 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Magerer Schweinehackfleisch
Mageres Schweinemett ist eine schmackhafte und vielseitige Fleischoption, perfekt für eine Vielzahl von Gerichten. Aus sorgfältig ausgewählten mageren Schweinekoteletts gewonnen, bietet es einen reichen Geschmack ohne übermäßiges Fett. Diese Zutat ist ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, von herzhaften asiatischen Pfannengerichten bis zu herzhaften mediterranen Fleischbällchen. Reich an Protein unterstützt mageres Schweinemett die Muskulatur und enthält weniger Kalorien als traditionelles Hackfleisch. Es ist auch eine gute Quelle für lebenswichtige Vitamine und Mineralien. Genießen Sie es in Tacos, Salaten oder als gesunde Füllung für Wraps, um Ihre Mahlzeiten sowohl geschmacklich als auch ernährungsphysiologisch zu bereichern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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