1 serving (100 grams) contains 137 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Nährwertinformationen
Kalorien |
326.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50 g | 100% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 5.2 mg | 28% | |
| Kalium | 761.9 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mageres Hackfleisch
Mageres Hackfleisch ist eine vielseitige Variante von gemahlenem Fleisch, hergestellt aus hochwertigen Rind-, Hähnchen- oder Putenfleischstücken. Bekannt für seinen geringeren Fettgehalt, ist es ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, von herzhaften italienischen Bolognesen bis hin zu herzhaften mexikanischen Tacos. Diese nahrhafte Wahl ist reich an Eiweiß und lebenswichtigen Nährstoffen, was es zu einer großartigen Ergänzung zu ausgewogenen Mahlzeiten macht. Mit seinem natürlichen Geschmack kocht mageres Hackfleisch schnell und nimmt Gewürze leicht auf, was es perfekt für gesunde Abendessen unter der Woche macht. Genießen Sie den köstlichen Geschmack von magerem Hackfleisch und halten Sie Ihre Mahlzeiten schuldfrei und zufriedenstellend!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
