1 serving (100 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 785.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mageres Hackfleisch
Mageres Rinderhackfleisch ist eine vielseitige Proteinoption, die aus Schnitten von Rind, Truthahn oder Huhn mit minimalem Fettgehalt hergestellt wird. Diese Zutat ist ein fester Bestandteil vieler Küchen und verbessert Gerichte wie Tacos, Fleischbällchen oder Pfannengerichte. Typischerweise mit weniger als 10% Fettgehalt, bietet es eine gesündere Alternative ohne Abstriche beim Geschmack. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen wie Eisen und Protein, unterstützt Mageres Rinderhackfleisch das Muskelwachstum und die Energielevel und eignet sich perfekt für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Genießen Sie es in Ihren Lieblingsrezepten für eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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