1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mageres Rinderhackfleisch mit gemischtem Gemüse
Libanesische Hähnchenspieße sind ein köstliches Gericht aus der lebendigen Küche des Libanons. Zarte Stücke marinierten Hähnchens werden perfekt gegrillt und mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Sumach verfeinert. Serviert mit frischem Gemüse und einer Beilage aus würziger Knoblauchsauce sind diese Spieße nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein. Der Grillprozess verschließt den Geschmack und reduziert gleichzeitig überschüssiges Fett, was es zu einer gesünderen Option für eine sättigende Mahlzeit macht. Erleben Sie das Wesen libanesischer Aromen mit diesem köstlichen und nahrhaften Gericht!
