1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 212.5 mg | 70% | |
| Natrium | 185 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 77.5 g | 155% | |
| Vitamin D | 32.5 mcg | 162% | |
| Calcium | 27.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 640 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mageres Hähnchenbrustfleisch
Mageres Hühnerbrustfleisch ist eine nahrhafte, vielseitige Proteinquelle, die sich perfekt für jede Mahlzeit eignet. Voller hochwertigem Eiweiß und essentiellen Vitaminen wie B6 und Niacin, ist es ein Grundnahrungsmittel in Diäten weltweit, insbesondere in der mediterranen und asiatischen Küche. Mit minimalem Fett und Kalorien ist es eine hervorragende Wahl für diejenigen, die einen gesunden Lebensstil beibehalten oder Gewicht verlieren möchten. Ob gegrillt, gebacken oder gebraten, behält Mageres Hühnerbrustfleisch seinen natürlichen Geschmack bei und ist einfach zuzubereiten. Genießen Sie es als Teil einer ausgewogenen Ernährung und tanken Sie Ihren Körper mit dieser köstlichen, mageren Option!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
