1 serving (85 grams) contains 133 calories, 22.1 grams of protein, 5.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
370.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.4 g | 27% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 177.1 mg | 59% | |
| Natrium | 136.9 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.4 g | 122% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.0 mg | 2% | |
| Eisen | 6.1 mg | 33% | |
| Kalium | 743.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mageres Rinderbruststück
Mageres Bruststück ist ein saftiges Rindfleischstück, das für seinen reichen Geschmack und seine Zärtlichkeit geschätzt wird. Ursprünglich aus der traditionellen Barbecue-Küche, insbesondere in Texas, stammend, wird dieses Stück oft langsam gekocht oder perfekt geräuchert, um die herzhaften Säfte eindringen zu lassen. Im Gegensatz zu fetteren Stücken enthält Mageres Bruststück weniger Marmorierung, was es zu einer gesünderen Option voller Protein macht, während es immer noch diesen kräftigen, fleischigen Geschmack bietet. Perfekt für Sandwiches, Tacos oder als Beilage zu Ihren Lieblingsbeilagen ist Mageres Bruststück eine köstliche, schuldfreie Verwöhnung für jeden Fleischliebhaber.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
