1 serving (100 grams) contains 216 calories, 22.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
514.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.1 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 12.1 g | 60% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 178.6 mg | 59% | |
| Natrium | 154.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 53.6 g | 107% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 2.6 mg | 14% | |
| Kalium | 785.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mageres Boston Butt
Das Lean Boston Butt ist ein geschmackvolles Stück Schweinefleisch, das aus dem Schulterbereich stammt und für seine reichhaltige Marmorierung und zarte Textur bekannt ist. Es ist ein Favorit in der südlichen Barbecue-Küche, oft langsam gekocht oder geräuchert perfekt. Dieser Schnitt ist nicht nur köstlich, sondern auch im Vergleich zu anderen Schweinefleischoptionen relativ mager und bietet hochwertiges Eiweiß mit weniger Fett. Reich an lebenswichtigen Nährstoffen kann Lean Boston Butt eine gesündere Wahl sein, wenn er sorgfältig zubereitet wird und ist somit perfekt für herzhafte Gerichte ohne Schuldgefühle. Genießen Sie ihn zerrissen in Sandwiches, Tacos oder serviert mit frischem Gemüse für eine nahrhafte Mahlzeit.
