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Mageres Rindersteak

Mageres Rindersteak

Meat

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (100 grams) contains 170 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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404.8
Kalorien
61.9
Protein
0
Kohlenhydrate
16.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
404.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.7 g 21%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 142.9 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 61.9 g 123%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 6.2 mg 34%
Kalium 785.7 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
62.2%
37.8%
Fett: 150 cal (37.8%)
Protein: 247 cal (62.2%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Mageres Rindersteak

Lean Beef Steak ist ein zartes, geschmackvolles Stück Rindfleisch, das fettarm, aber reich an Eiweiß ist. Aus Weidehaltung stammend, hat es seinen Ursprung in traditionellen Küchen auf der ganzen Welt und bereichert Gerichte wie klassische Steak-Frites und herzhafte Pfannengerichte. Reich an essentiellen Nährstoffen wie Eisen und B-Vitaminen unterstützt es das Muskelwachstum und die Energielevels. Sein geringerer Fettgehalt ermöglicht es Ihnen, herzhaften Geschmack ohne Schuldgefühle zu genießen. Genießen Sie Lean Beef Steak gegrillt, gebraten oder sautiert für eine köstliche und gesunde Mahlzeit, die Ihre Gelüste stillt und Ihren Körper nährt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.