Pilzquiche

Pilzquiche

Lunch

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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476.2
Kalorien
15.9
Protein
31.7
Kohlenhydrate
31.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.7 g 40%
Gesättigtes Fett 12.7 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 127.0 mg 42%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 31.7 g 11%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 15.9 g 31%
Vitamin D 63.5 mcg 317%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

26.7%
13.4%
60.0%
Fett: 285 cal (60.0%)
Protein: 63 cal (13.4%)
Kohlenhydrate: 126 cal (26.7%)

About Pilzquiche

Le Pan Pilzquiche ist eine köstliche kulinarische Kreation, die die erdigen Aromen von sautierten Pilzen mit reichem, cremigem Käse kombiniert, alles eingebettet in einer knusprigen, goldenen Kruste. Inspiriert von der klassischen französischen Quiche bietet dieses Gericht eine herzhafte Mischung aus Eiern, Knoblauch und frischen Kräutern, was es zu einer perfekten Wahl für Brunch oder ein leichtes Abendessen macht. Vollgepackt mit Eiweiß und essentiellen Nährstoffen aus den Pilzen, bietet es eine gesunde Zugabe ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie jeden Bissen als eine gesunde Option, die wunderbar mit einem frischen Salat oder knusprigem Brot harmoniert und Ihr kulinarisches Erlebnis auf ein neues Gourmetniveau hebt.