Ahi-Thunfischsalat

Ahi-Thunfischsalat

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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354.3
Kalorien
27.6
Protein
15.7
Kohlenhydrate
19.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.7 g 25%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.7 g 5%
Ballaststoffe 3.1 g 11%
Zucker 3.9 g
Protein 27.6 g 55%
Vitamin D 39.4 mcg 197%
Calcium 78.7 mg 6%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 472.4 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.9%
31.5%
50.6%
Fett: 177 cal (50.6%)
Protein: 110 cal (31.5%)
Kohlenhydrate: 62 cal (17.9%)

About Ahi-Thunfischsalat

Lazy Dog Ahi Tuna Salad ist ein lebhaftes, frisches Gericht, das gebratenen, erstklassigen Ahi-Thunfisch auf einem Bett aus knackigen gemischten Grüns präsentiert. Dieser Salat wird von Avocadoscheiben, knusprigen Gurken und bunten Radieschen begleitet, alles beträufelt mit einem würzigen Ingwer-Soja-Dressing. Wurzelnd in der hawaiianischen Küche, bringt er einen Hauch der Inseln an Ihren Tisch. Vollgepackt mit magerem Eiweiß und gesunden Fetten ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch eine kluge Wahl für diejenigen, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen. Tauchen Sie ein in eine Schale voller Geschmack und Gesundheit mit Lazy Dog Ahi Tuna Salad!