1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 8.2 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lasagne
Lasagne ist ein köstliches Gericht, das seinen Ursprung im Herzen der italienischen Küche hat. Schichtenweise mit breiten Nudelplatten gefüllt, ist sie mit reichhaltigen Saucen, cremiger Ricotta, herzhaftem Mozzarella und einer Vielzahl von Füllungen, von Hackfleisch bis zu geröstetem Gemüse, versehen. Obwohl traditionell indulgent, kann sie mit Vollkornnudeln und reichlich frischem Gemüse gesünder zubereitet werden und bietet einen köstlichen Ausgleich aus Aromen und Nährstoffen. Perfekt für jede Versammlung, bringt Lasagne Wärme und Zufriedenheit auf den Tisch und ist ein beliebtes Comfort Food auf der ganzen Welt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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