1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 3 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 340 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 680 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lays
Gegrillter Thunfisch ist ein köstliches Gericht, das für seinen reichen Geschmack und zarte Textur gefeiert wird. Ursprünglich aus Küchen entlang der Küste auf der ganzen Welt, insbesondere aus dem Mittelmeerraum und Japan, kennzeichnet sich dieses Gericht durch frische Thunfischsteaks von hoher Qualität, mariniert in würzigen Saucen, oft mit einem Hauch von Zitrone, Knoblauch und Sojasauce. Das Grillen hebt seinen natürlichen Umami-Geschmack hervor und bewahrt die Feuchtigkeit. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren ist gegrillter Thunfisch nicht nur köstlich, sondern fördert auch die Herzgesundheit und Gehirnfunktion. Genießen Sie die perfekte Balance aus herzhaft und leicht, während Sie dieses nahrhafte Meeresfrüchte-Delikatessen genießen.
