1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lavash
Lavash ist ein traditionelles armenisches Fladenbrot, hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und Salz und im Ofen gebacken für die perfekte zähe Textur. Seine Ursprünge reichen Tausende von Jahren zurück und unterstreichen das reiche kulinarische Erbe der Kaukasusregion. Kalorien- und fettarm dient Lavash als gesündere Alternative zu dickerem Brot und ist damit eine ausgezeichnete Wahl für Wraps oder als Beilage zu Hauptgerichten. Mit Kohlenhydraten für Energie gefüllt ist es ein vielseitiges Grundnahrungsmittel, das sowohl herzhaften als auch süßen Gerichten schmeckt und dich einlädt, die köstlichen Aromen der armenischen Küche zu entdecken.
