1 serving (50 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
412.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 675.7 mg | 29% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75.1 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 4.5 g | 16% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 13.5 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.1 mg | 5% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 150.2 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fladenbrot
Lavash Fladenbrot ist ein traditionelles weiches und dünn ausgerolltes Brot, das aus den Regionen des Nahen Ostens und des Kaukasus stammt. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und Salz, wird es bei hohen Temperaturen in einem Tandoor gebacken, um eine köstliche leicht angekohlte Außenseite zu erhalten. Reich an Kohlenhydraten, aber fettarm, ist Lavash eine hervorragende Begleitung für Wraps, Dips oder sogar als Pizzaboden und bietet eine vielseitige und gesunde Alternative zu herkömmlichem Brot. Seine leichte, luftige Textur macht es zu einem Favoriten in vielen Küchen, perfekt für jede Mahlzeit. Genießen Sie den authentischen Geschmack und die gesunde Güte von Lavash Fladenbrot noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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