1 serving (50 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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687.5
Kalorien
22.5
Protein
125
Kohlenhydrate
12.5
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (250g)
Kalorien |
687.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.5 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1125 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 22.5 g | 45% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Eisen | 7.5 mg | 41% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sugar
Kalorienquelle
About Lavashbrot
Lavash Brot ist ein traditionelles armenisches Fladenbrot, das für seine weiche Textur und einzigartige Fähigkeit bekannt ist, köstliche Füllungen zu umhüllen, zu rollen und zu halten. Hauptsächlich aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und Salz hergestellt, ist es von Natur aus fett- und kalorienarm und damit eine gesündere Alternative zu vielen anderen Brotsorten. Lavash wird oft in der nahöstlichen und mediterranen Küche verwendet und e
