1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Latke Pfannkuchen
Latke-Pfannkuchen sind ein köstliches traditionelles Gericht aus der jüdischen Küche, das typischerweise während Hanukkah genossen wird. Hauptsächlich aus geriebenen Kartoffeln, Zwiebeln und einer Prise Gewürzen hergestellt, werden diese knusprigen Köstlichkeiten in der Pfanne goldbraun gebraten. Obwohl sie unbestreitbar köstlich sind, kann ihr Ölgehalt sie etwas üppig machen. Kartoffeln sind jedoch reich an Vitaminen und Ballaststoffen und bieten eine gesunde Variante. Servieren Sie sie mit Apfelmus oder Sauerrahm für ein perfektes Gleichgewicht aus Süße und Cremigkeit. Egal ob als festliche Leckerei oder als tröstliche Beilage, Latke-Pfannkuchen bringen definitiv Wärme an Ihren Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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