1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48 mg | 16% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lachs-Lasagne
Lasagne Saumon ist eine köstliche Variation des klassischen italienischen Gerichts und kombiniert Schichten zarter Pasta mit saftigem Wildlachs, cremiger Béchamelsauce und frischem Spinat. Ursprünglich aus dem Herzen der italienischen Küche stammend, bringt diese Lasagne einen Hauch des Mittelmeers auf Ihren Tisch. Mit Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs ist es eine gesunde Wahl, die die Herzgesundheit unterstützt, während der Spinat einen Schub an Vitaminen und Mineralien bietet. Gönnen Sie sich dieses geschmackvolle Gericht, das sowohl tröstlich als auch nahrhaft ist, perfekt für jeden Anlass!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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