1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 8.2 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lasagne
Lasagne ist ein köstliches geschichtetes Pastagericht, das aus Italien stammt und perfekt für Liebhaber von Soulfood ist. Es besteht aus Teigblättern, die mit reichen, herzhaften Füllungen wie Hackfleisch, Ricotta und cremiger Béchamelsauce geschichtet sind und alles mit geschmolzenem Mozzarella überzogen werden. Obwohl es herzhaft und üppig ist, können Sie es gesünder machen, indem Sie frisches Gemüse einarbeiten und Vollkornpasta verwenden. Mit Aromen und Texturen gefüllt, bringt Lasagne Wärme auf den Tisch und macht jede Zusammenkunft besonders. Tauchen Sie ein in dieses kulinarische Vergnügen und genießen Sie jeden Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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