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Lasagneblätter

Lasagneblätter

Grain

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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845.4
Kalorien
29.6
Protein
177.5
Kohlenhydrate
4.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
845.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.2 g 5%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 42.3 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 177.5 g 64%
Ballaststoffe 8.5 g 30%
Zucker 8.5 g
Protein 29.6 g 59%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 42.3 mg 3%
Eisen 7.6 mg 42%
Kalium 253.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

82.0%
13.7%
4.4%
Fett: 37 cal (4.4%)
Protein: 118 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 710 cal (82.0%)

About Lasagneblätter

Lasagne-Nudeln sind ein köstliches Grundnahrungsmittel der italienischen Küche, hergestellt aus einfachen Zutaten wie Hartweizengrieß und Wasser. Diese breiten, flachen Nudeln eignen sich perfekt zum Schichten in Ihrer Lieblingslasagne, sie saugen reiche Saucen auf und schmelzen Käse. Obwohl traditionell herzhaft und sättigend, können sie auch eine tröstliche Quelle von Kohlenhydraten bieten. Mit Optionen wie Vollkorn- oder glutenfreien Varianten können Lasagne-Nudeln verschiedenen Ernährungspräferenzen entsprechen. Genießen Sie ihre Vielseitigkeit in klassischen und einfallsreichen Gerichten und lassen Sie sich von den köstlichen Aromen begeistern, die jeden Bissen zu einem Geschmack Italiens machen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.