1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lasagne ohne Käse
Lasagne ohne Käse ist eine köstliche Variation des traditionellen italienischen Klassikers. Geschichtet mit zarten Nudelplatten, herzhafter Marinara-Sauce und einer Mischung aus frischem Gemüse wie Spinat, Zucchini und Pilzen, platzt dieses Gericht vor Geschmack. Mit Protein aus Linsen oder Kichererbsen gefüllt, ist es eine herzhafte Option für pflanzliche Ernährungsweisen. Mit weniger Kalorien und Fett ohne Käse ist es eine gesunde Möglichkeit, Comfort-Food zu genießen. Perfekt für ein Familienessen oder Meal Prep, bringt Lasagne ohne Käse alle an einen Tisch und zelebriert lebendige Aromen, ohne dabei auf Geschmack zu verzichten!
