1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.3 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 424.5 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lasagne mit Zucchini und Weizennudeln
Lasagne mit Zucchini und Weizennudeln ist eine köstliche Variation des klassischen italienischen Gerichts. Diese herzhafte Mahlzeit schichtet zarte Weizennudeln mit gerösteten Zucchini, reichhaltiger Marinara-Sauce und cremigem Ricotta-Käse. Mit Vitaminen und Mineralstoffen aus der Zucchini ist es eine gesündere Alternative zur traditionellen Lasagne, die ganze Körner für mehr Ballaststoffe bietet. Perfekt für Vegetarier, bringt dieses Gericht tröstliche Aromen und bleibt dabei leicht und gesund. Genießen Sie einen Geschmack von Italien, der sowohl den Körper als auch die Seele nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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