1 serving (232 grams) contains 478 calories, 31.6 grams of protein, 25.3 grams of fat, and 30.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
515 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.2 g | 34% | |
| Gesättigtes Fett | 14.1 g | 70% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.7 g | ||
| Cholesterin | 107.5 mg | 35% | |
| Natrium | 1040 mg | 45% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.8 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.7 g | ||
| Protein | 34 g | 68% | |
| Vitamin D | 20 mcg | 100% | |
| Calcium | 680 mg | 52% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 420 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lasagne mit Fleisch
Lasagne mit Fleisch ist ein herzhaftes, geschichtetes Gericht, das wunderbar Nudelplatten, reiches, gewürztes Hackfleisch und eine cremige Mischung aus Käsesorten kombiniert. Ursprünglich aus Italien stammend, zeichnet sich dieses klassische Comfort-Food durch eine herzhafte Tomatensauce aus, die Tiefe und Geschmack verleiht. Es bietet ein ausgewogenes Verhältnis von Eiweiß und Kohlenhydraten und ist somit für jede Mahlzeit befriedigend. Seien Sie jedoch achtsam bei den Portionsgrößen, da es kalorien- und natriumreich sein kann. Ob bei einem Familienessen oder einem festlichen Treffen, Lasagne mit Fleisch bringt Wärme und Freude auf den Tisch und verkörpert die Essenz der italienischen Küche.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Lasagne mit Fleisch DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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