1 serving (300 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.9 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 472.4 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lasagne Gemüsesuppe
Lasagna mit Fleischsauce ist ein klassisches italienisches Comfort-Gericht, mit Schichten von al dente Nudeln, reichem und herzhaftem Rinderhack und einer würzigen Marinara-Sauce. Diese köstliche Mahlzeit wird häufig mit cremigem Ricotta und geschmolzenem Mozzarella verfeinert, was eine perfekte Harmonie der Aromen schafft. Während sie eine zufriedenstellende Balance aus Eiweiß und Kohlenhydraten bietet, können die cremigen Käsesorten und das Fleisch auch zu einem höheren Kaloriengehalt führen. Jedoch kann die Verwendung von magerem Rindfleisch und frischem Gemüse es zu einer nährstoffreicheren Option machen. Genießen Sie dieses beliebte Gericht, das das Herz wärmt und die Geschmacksnerven kitzelt, direkt aus dem Herzen der italienischen Küche! 18
