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Lasagne Hamburger Helper

Lasagne Hamburger Helper

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
Kalorien
14.2
Protein
33.0
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.3%
20.8%
30.9%
Fett: 84 cal (30.9%)
Protein: 56 cal (20.8%)
Kohlenhydrate: 132 cal (48.3%)

About Lasagne Hamburger Helper

Lasagna Hamburger Helper ist eine köstliche, praktische Mahlzeit, die die tröstlichen Aromen der italienischen Lasagne direkt in Ihre Küche bringt. Gefüllt mit herzhaftem Rinderhackfleisch, reicher Tomatensauce und cremigem Käse, ist dieses Ein-Pfannen-Gericht perfekt für Familien mit wenig Zeit. Auch wenn es ein herzhafter Geschmack bietet, ist es wichtig, das Gleichgewicht von Kalorien und Natrium zu beachten, daher genießen Sie es als gelegentlichen Genuss. Mit leicht nachvollziehbaren Anweisungen macht Lasagna Hamburger Helper das Zubereiten eines befriedigenden Abendessens in kürzester Zeit einfach, indem es den Charme des klassischen Comfort-Foods mit der Leichtigkeit des modernen Kochens kombiniert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.