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Große Tortilla

Große Tortilla

Grain

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
709.8
Kalorien
18.9
Protein
132.5
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
709.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1419.5 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 132.5 g 48%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.3%
10.3%
17.4%
Fett: 127 cal (17.4%)
Protein: 75 cal (10.3%)
Kohlenhydrate: 530 cal (72.3%)

About Große Tortilla

Die Große Tortilla ist ein vielseitiges Fladenbrot, das ursprünglich aus Mexiko stammt und hauptsächlich aus Weizen- oder Maismehl hergestellt wird. Mit einer weichen, biegsamen Textur ist sie perfekt, um Ihre Lieblingsfüllungen zu wickeln, von herzhaften Fleischsorten bis zu frischem Gemüse. Reich an Kohlenhydraten verleiht es einen schnellen Energieschub und bietet auch Ballaststoffe, insbesondere in Vollkornvarianten. Genießen Sie es mit Salsas, Bohnen oder als Basis für köstliche Burritos und Quesadillas. Während üppige Beläge Kalorien hinzufügen können, bleibt die Große Tortilla ein Grundnahrungsmittel für gesunde, ausgewogene Mahlzeiten, wenn sie in Maßen genossen wird. Entdecken Sie die köstliche Welt der Großen Tortilla!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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