1 serving (182 grams) contains 33 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
43.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 6.2 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 567.1 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Große Tomate
Große Tomate ist eine lebendige, saftige Frucht, die vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Reich an Vitaminen C und K, sind Große Tomaten perfekt, um Salaten, Soßen und unzähligen Gerichten in der mediterranen Küche eine frische Note zu verleihen. Mit Antioxidantien wie Lycopin beladen, können sie dazu beitragen, das Risiko chronischer Krankheiten zu reduzieren. Kalorienarm und reich an Feuchtigkeit sind Große Tomaten eine köstliche Möglichkeit, Ihren gesunden Lebensstil zu unterstützen. Ob auf einem Sandwich geschnitten oder in eine herzhafte Suppe gemischt, Große Tomaten sind vielseitig, nahrhaft und einfach unwiderstehlich!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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