1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.9 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 885.7 mg | 295% | |
| Natrium | 309.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.9 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 26.2 g | 52% | |
| Vitamin D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Großes weich gekochtes Ei
Großes weichgekochtes Ei ist ein kulinarischer Genuss, der ein perfekt zartes Eiweiß um einen reichen, cremigen Dotter bietet, der vor Geschmack nur so strotzt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in japanischer Ramen, ein klassisches Frühstück in vielen Kulturen und eine geschätzte Zutat in Gourmetgerichten. Vollgepackt mit hochwertigem Eiweiß, essentiellen Vitaminen und gesunden Fetten ist dieses Ei nicht nur befriedigend, sondern auch nahrhaft. Egal, ob pur genossen, mit einer Prise Salz bestreut oder auf Toast serviert, das Große weichgekochte Ei ist eine köstliche Möglichkeit, Ihren Tag mit gesunder Güte zu versorgen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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