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große Salatschüssel mit Dressing

große Salatschüssel mit Dressing

Lunch

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (400 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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177.5
Kalorien
5.9
Protein
11.8
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
177.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 3.0 mg 1%
Natrium 295.9 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.0 g 10%
Zucker 3.0 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 59.2 mg 4%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 295.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

26.7%
13.3%
60.0%
Fett: 106 cal (60.0%)
Protein: 23 cal (13.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (26.7%)

About große Salatschüssel mit Dressing

Große Salatschüssel mit Dressing ist eine bunte Mischung aus frischem Grünzeug, knackigen Gurken, reifen Tomaten und knusprigen Karotten, alles wunderschön miteinander vermischt. Dieses köstliche Gericht ist inspiriert von der mediterranen Küche und feiert lebendige Aromen und gesunde Zutaten. Vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien, ist es eine guilt-free Möglichkeit, bei jedem Bissen eine Fülle von Nährstoffen zu genießen. Wählen Sie eine leichte Vinaigrette oder cremiges Dressing, um die frischen Zutaten zu ergänzen, was es perfekt für jede Mahlzeit oder Gelegenheit macht. Gönnen Sie sich einen erfrischenden und zufriedenstellenden Salat, der genauso gesund ist wie lecker!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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