1 serving (164 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.1 g | 7% | |
| Zucker | 4.2 g | ||
| Protein | 1 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10 mg | 0% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 209.3 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Große rote Paprika
Große rote Paprika ist ein lebhaftes und saftiges Gemüse, das für seinen süßen Geschmack und seine knackige Textur bekannt ist. Mit den Vitaminen A und C ist sie eine hervorragende Quelle von Antioxidantien, was sie zu einem Kraftpaket an Nährstoffen macht. Ursprünglich in Mittel- und Südamerika beheimatet, sind Paprika ein fester Bestandteil in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, von mediterranen Salaten bis zu asiatischen Gerichten. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen fördern sie die Verdauung und fügen jeder Mahlzeit einen Farbtupfer hinzu. Ob gegrillt, geröstet oder roh gegessen, sind große rote Paprika eine köstliche und gesunde Wahl für Ihre Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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