1 serving (230 grams) contains 121 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
80.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.3 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 13.3 g | ||
| Protein | 0.4 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 137.3 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Große Birne
Große Birne ist eine saftige und köstliche Frucht, bekannt für ihren süßen, buttrigen Geschmack und ihre leuchtend goldene Schale. Ursprünglich aus gemäßigten Regionen auf der ganzen Welt stammend, gehört dieses köstliche Vergnügen zur Rosengewächse-Familie. Reich an Ballaststoffen, den Vitaminen C und K und Antioxidantien, tragen große Birnen zur Herzgesundheit und zur Verdauung bei. Obwohl natursüß, sind sie kalorienarm, wodurch sie ein perfekter Snack oder eine perfekte Ergänzung zu Salaten und Desserts sind. Genießen Sie die Köstlichkeit der großen Birne, wo Geschmack und Nährstoffe in jedem Bissen zusammenkommen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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