1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28 mg | 2% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 280 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Große Haferflocken
Große Hafer sind ein herzhaftes, nährstoffreiches Getreide, das in verschiedenen Küchen beliebt ist. Ursprünglich aus alten Anbaumethoden stammend, sind diese prallen Hafer reich an Ballaststoffen, die essenziell für die Verdauungsgesundheit sind. Beladen mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien helfen sie, den Cholesterinspiegel zu senken und das Herz gesund zu erhalten. Genießen Sie sie in warmen, wohltuenden Haferbreis oder als Basis für köstliches Müsli. Vielseitig und sättigend sind Große Hafer die perfekte Wahl für alle, die eine gesunde Bereicherung ihrer täglichen Mahlzeiten suchen. Starten Sie Ihren Tag mit dem Guten der Großen Hafer!
