Großer Jerk-Hähnchen-Wrap mit Gurke und Kohl

Großer Jerk-Hähnchen-Wrap mit Gurke und Kohl

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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360
Kalorien
24
Protein
40.0
Kohlenhydrate
12
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
360
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12 g 15%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 48 mg 16%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 40.0 g 14%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.0 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

44.0%
26.4%
29.7%
Fett: 108 cal (29.7%)
Protein: 96 cal (26.4%)
Kohlenhydrate: 160 cal (44.0%)

About Großer Jerk-Hähnchen-Wrap mit Gurke und Kohl

Großer Jerk Hähnchen-Wrap mit Gurke und Kohl ist eine herzhafte Freude, die die lebhaften Aromen der karibischen Küche verkörpert. Vollgepackt mit saftigem Jerk-mariniertem Hähnchen ist dieser Wrap voller würziger Gewürze und rauchiger Köstlichkeit. Knackige Gurken sorgen für einen erfrischenden Biss, während knuspriger Kohl Ballaststoffe und wichtige Nährstoffe zu dem Mix beitragen. Eingewickelt in einer herzhaften Tortilla ist es eine Mahlzeit für unterwegs, die Ihre Geschmacksnerven befriedigt, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen. Reich an Protein und gefüllt mit frischem Gemüse ist dieser Wrap eine köstliche Möglichkeit, einen Hauch der Inseln zu genießen und dabei die Mahlzeit leicht und nahrhaft zu halten. Perfekt für das Mittagessen oder ein schnelles Abendessen ist es ein geschmackvolles Abenteuer, das Sie nicht verpassen sollten!