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Großer Insalata Brassica von The Mixx

Großer Insalata Brassica von The Mixx

Lunch

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (400 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
266.3
Kalorien
8.9
Protein
20.7
Kohlenhydrate
17.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
266.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.8 g 22%
Gesättigtes Fett 3.0 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 5.9 mg 1%
Natrium 355.0 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 20.7 g 7%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 4.7 g
Protein 8.9 g 17%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 88.8 mg 6%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 473.4 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

29.7%
12.8%
57.5%
Fett: 160 cal (57.5%)
Protein: 35 cal (12.8%)
Kohlenhydrate: 82 cal (29.7%)

About Großer Insalata Brassica von The Mixx

Große Insalata Brassica von The Mixx ist ein lebhafter und nahrhafter Salat, der eine Vielzahl von frischen, knackigen Grüntönen wie Grünkohl, Brokkoli und Kohl vereint. Dieses Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert und verbindet erdige Aromen mit einem spritzigen Vinaigrette-Dressing. Vollgepackt mit Antioxidantien, Vitaminen und Ballaststoffen, ist er eine Energiequelle für Ihre Gesundheit, unterstützt die Verdauung und stärkt die Immunität. Außerdem ist er kalorienarm und damit die perfekte Wahl für eine leichte, aber befriedigende Mahlzeit. Tauchen Sie ein in den großen Insalata Brassica und tanken Sie Ihren Körper mit dem Besten, was die Natur zu bieten hat!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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