1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 450 mg | 150% | |
| Natrium | 264.3 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.5 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 57.1 g | 114% | |
| Vitamin D | 361.9 mcg | 1809% | |
| Calcium | 166.7 mg | 12% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 628.6 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Große Golfgarnele
Große Golfgarnelen sind köstliche Schätze aus den warmen Gewässern des Golfs von Mexiko. Diese Garnelen sind nicht nur lecker, sondern auch reich an Eiweiß, kalorienarm und reich an essentiellen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Häufig in Küstenküche verwendet, eignen sie sich perfekt zum Grillen, Braten oder in herzhaften Gerichten wie Garnelenscampi oder Gumbo. Mit ihrer festen Textur und ihrem süßen, milden Geschmack werten Große Golfgarnelen jede Mahlzeit auf und bieten eine gesunde Meeresfrüchteoption, die eine ausgewogene Ernährung unterstützt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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