1 serving (164 grams) contains 33 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 6.1 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 378.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Große grüne Paprika
Große grüne Paprika ist ein lebendiges Gemüse, das voller Geschmack und Nährstoffe steckt. Reich an den essentiellen Vitaminen A und C, ist sie ein fester Bestandteil der mediterranen und südwestlichen Küche. Diese knackige Paprika verleiht Salaten, Salsas und Pfannengerichten eine erfrischende Knusprigkeit. Niedrig in Kalorien und reich an Antioxidantien unterstützt sie die Herzgesundheit und stärkt das Immunsystem. Ob gegrillt, geröstet oder roh gegessen, hebt große grüne Paprika nicht nur Ihre Gerichte auf ein neues Level, sondern trägt auch zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung bei. Entdecken Sie den kräftigen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile dieser vielseitigen Zutat noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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