1 serving (230 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
74 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.1 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 16.1 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.0 mg | 2% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Große Grapefruit
Große Grapefruit ist eine saftige, lebhafte Zitrusfrucht, die für ihren würzig-süßen Geschmack bekannt ist. Voller Vitamin C und A bietet sie einen erfrischenden Schub für Ihr Immunsystem. Ursprünglich aus der Karibik kommend, ist Grapefruit ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, oft in Frühstücksgerichten und Salaten enthalten. Kalorienarm und reich an Antioxidantien unterstützt sie die Herzgesundheit und fördert die Verdauung. Darüber hinaus kann Grapefruit aufgrund ihrer hydratisierenden Eigenschaften bei der Gewichtskontrolle helfen. Genießen Sie noch heute eine Scheibe und erleben Sie das herrliche Gleichgewicht von Säure und Süße!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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