große Grad A Eier

große Grad A Eier

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
333.3
Kalorien
28.6
Protein
2.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.6 g 38%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 881.0 mg 293%
Natrium 309.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 2.9 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.9 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 190.5 mcg 952%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 333.3 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.4%
33.6%
63.0%
Fett: 214 cal (63.0%)
Protein: 114 cal (33.6%)
Kohlenhydrate: 11 cal (3.4%)

About große Grad A Eier

Große Klasse A Eier sind ein vielseitiger Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt. Reich an hochwertigem Eiweiß, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, sind diese Eier eine Nährstoffbombe. Mit ihren cremigen Dottern und festen Eiweißen eignen sie sich perfekt für alles von Frühstücksomeletts bis hin zu Backwaren. Ursprünglich von vertrauenswürdigen Bauernhöfen stammend, werden große Klasse A Eier streng auf Frische und Qualität geprüft. Sie enthalten nützliche Nährstoffe wie Cholin, das die Gehirngesundheit unterstützt, und bieten eine Quelle gesunder Fette. Genießen Sie sie gerührt, pochiert oder hartgekocht für eine schnelle und nahrhafte Mahlzeit.