1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 881.0 mg | 293% | |
| Natrium | 333.3 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.9 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 328.6 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Große Eier sind eine Nährstoffpower, vollgepackt mit qualitativ hochwertigem Protein, wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Originierend aus frischen Quellen vom Bauernhof, sind diese vielseitigen Zutaten Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt, von fluffigen Omeletts bis zu reichen Quiches. Mit einem perfekten Gleichgewicht zwischen gesunden Fetten und Nährstoffen wie Cholin unterstützen sie die Gehirnaktivität und fördern die Muskelkraft. Obwohl sie köstlich und befriedigend sind, ist es wichtig, sie aufgrund ihres Cholesteringehalts in Maßen zu genießen. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit Großen Eiern, Ihrem Go-to für eine gesunde Güte und kulinarische Kreativität!