1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 392.9 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 25.7 g | 51% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 385.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Großes Eiklar
Großes Eiklar ist eine vielseitige und nahrhafte Zutat, die reich an hochwertigem Eiweiß und essentiellen Aminosäuren ist. Ursprünglich von Hühnern stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, von klassischen französischen Soufflés bis zu fluffigen japanischen Omeletts. Mit praktisch keinem Fett und minimalen Kalorien ist es eine gesundheitsbewusste Wahl für diejenigen, die ihren Proteingehalt steigern möchten, ohne zusätzliche Kalorien zu sich zu nehmen. Reich an Vitaminen und Mineralien sind große Eiklare perfekt für Sportler und alle, die eine leichtere Mahlzeit suchen. Egal ob zu einer Baiser aufgeschlagen oder in Ihr Lieblingsgericht eingearbeitet, große Eiklare setzen Volumen und Nährstoffe in Ihre Küche.
