1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 881.0 mg | 293% | |
| Natrium | 333.3 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.9 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 333.3 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grosses Ei bei Zimmertemperatur
Großes Ei bei Zimmertemperatur ist eine vielseitige Zutat, reich an hochwertigem Protein und lebenswichtigen Vitaminen. In verschiedenen Küchen zu finden, von traditionellen Frühstücksgerichten bis hin zu Gourmetgebäck, verbessert dieses Ei Geschmack und Textur. Ernährungsphysiologisch bietet es wertvolle Nährstoffe wie Vitamin D, B12 und Omega-3-Fettsäuren und unterstützt damit eine gesunde Ernährung. Während sie relativ kalorienarm sind, sollte man sie aufgrund ihres Cholesteringehalts in Maßen genießen. Perket für köstliche Gerichte geeignet, sind Große Eier ein Grundnahrungsmittel in Küchen weltweit, das Gesundheit und Geschmack an Ihren Tisch bringt.
