1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 925 mg | 308% | |
| Natrium | 350 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.5 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 200 mcg | 1000% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 350 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Großes braunes Ei
Großes braunes Ei ist ein nährstoffreiches Kraftpaket, vollgepackt mit hochwertigem Eiweiß, essentiellen Vitaminen und gesunden Fetten. Ursprünglich von Freilandhühnern stammend, sind diese Eier für ihren reichen, goldenen Dotter und kräftigen Geschmack bekannt, was sie in verschiedenen Küchen weltweit zu Favoriten macht, von herzhaften Frühstücksgerichten bis hin zu Gourmet-Desserts. Sie sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin D, B12 und Selen, die die Knochengesundheit und ein starkes Immunsystem fördern. Auch wenn sie Cholesterin enthalten, passt ihr mäßiger Verzehr gut in eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie die Vielseitigkeit und Güte von großen braunen Eiern in Ihren Mahlzeiten heute!
