1 serving (300 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.1 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 118.1 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.7 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 3.9 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.0 mg | 4% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 472.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Große Schüssel mit Karotten- und Brokkolisalat
Große Schüssel Karotten- und Brokkolisalat ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das von den knackigen Texturen frisch geriebener Karotten und zarter grüner Brokkoliröschen strotzt. Dieser farbenfrohe Salat wird oft von der mediterranen Küche inspiriert, wo frisches Gemüse im Mittelpunkt steht. Reich an Vitaminen A, C und K fördert er gesunde Haut und unterstützt Ihr Immunsystem. In einem leichten Vinaigrette geworfen, hebt er die natürliche Süße der Karotten und die Erdigkeit des Brokkolis hervor. Perfekt als Beilage oder erfrischende Hauptspeise ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch eine Gesundheitspower, was ihn zu einer idealen Wahl für alle macht, die sauber und lebendig essen möchten.
