1 serving (200 grams) contains 72 calories, 2.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
84.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 52.9 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 8.6 g | 30% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 3.4 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 135.3 mg | 10% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 1129.4 mg | 24% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Große Schüssel Fenchelsalat ohne Dressing
Große Schüssel Fenchelsalat Ohne Dressing ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht mit knusprig dünn geschnittenem Fenchel, saftigen Tomaten, knackiger Gurke und einem Hauch von frischen Kräutern. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, präsentiert dieser Salat den anisartigen Geschmack von Fenchel, der für seine verdauungsfördernden Vorteile bekannt ist. Reich an Vitaminen C und K ist dieses Gericht kalorienarm und dennoch ballaststoffreich, was es zu einer perfekten gesunden Option für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie ihn als leichte Beilage oder als zufriedenstellende Hauptspeise und feiern Sie die natürlichen Aromen ohne die Notwendigkeit für Dressing.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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