1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Großer panierte Kabeljau
Großer Panierter Kabeljau ist eine köstlich knusprige Freude, die aus dem Herzen der britischen Küche stammt. Zarte Filets von fluffigem Kabeljau, fachmännisch in einen goldenen, knusprigen Teig gehüllt, bieten einen befriedigenden Kontrast bei jedem Bissen. Obwohl es ein klassisches Comfort-Food ist, oft mit Pommes serviert, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, aufgrund des Frittierprozesses. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, kann dieses Gericht Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn es mit frischem Gemüse kombiniert wird. Gönnen Sie sich den zeitlosen Geschmack von großem paniertem Kabeljau - ein echter Klassiker, der die Essenz von Seeblickgastronomie einfängt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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