Lardons

Lardons

Meat

Artikelbewertung: 36/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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1190.5
Kalorien
71.4
Protein
0
Kohlenhydrate
95.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
1190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 95.2 g 122%
Gesättigtes Fett 33.3 g 166%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 238.1 mg 79%
Natrium 3809.5 mg 165%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 71.4 g 142%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 952.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
25.0%
75.0%
Fett: 856 cal (75.0%)
Protein: 285 cal (25.0%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Lardons

Lardons sind köstliche kleine Streifen oder Würfel aus Schweinefett, die typischerweise vom Bauch oder manchmal vom Rücken des Schweins stammen. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, verleihen diese herzhaften Stückchen Gerichten wie Quiches, Salaten und Eintöpfen unglaublichen Geschmack. Während Lardons Mahlzeiten mit ihrem reichen, rauchigen Geschmack aufwerten können, sind sie reich an gesättigten Fetten und Kalorien, sodass Maßhalten wichtig ist. Genießen Sie den Genuss, während Sie die komplexen Aromen hervorheben, die sie Ihren Lieblingsrezepten verleihen!