Larb Gai

Larb Gai

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
31.7
Protein
15.9
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 79.4 mg 26%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

19.1%
38.0%
42.9%
Fett: 143 cal (42.9%)
Protein: 126 cal (38.0%)
Kohlenhydrate: 63 cal (19.1%)

About Larb Gai

Larb Gai ist ein lebhaftes thailändisches Gericht aus gehacktem Hühnchen, gewürzt mit spritzigem Limettensaft, duftenden Kräutern und knusprigem geröstetem Reis. Dieser ikonische Salat stammt aus der nordöstlichen Region Thailands und wird oft mit frischem Gemüse und klebrigem Reis serviert. Larb Gai ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein und Nährstoffen, was es zu einer gesunden Option für diejenigen macht, die leichtere Kost suchen. Seine kräftigen Aromen und frischen Zutaten machen es zu einem perfekten Gericht zum Teilen und Genießen mit Freunden.