1 serving (130 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
112.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.0 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 22.2 g | ||
| Protein | 2.2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.5 mg | 7% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 430.9 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Orange
Laranja ist eine lebendige, saftige Frucht, die als Orange bekannt ist. Mit Geschmack berstend, stammt sie aus Südostasien und ist zu einem Grundnahrungsmittel in Küchen weltweit geworden. Vollgepackt mit Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützt Laranja ein gesundes Immunsystem und fördert die Hautgesundheit. Über ihre ernährungsphysiologischen Vorteile hinaus kann diese vielseitige Frucht frisch, als Saft oder in herzhaften Gerichten genossen werden. Ob Sie Ihren Tag mit einem erfrischenden Glas Orangensaft beginnen oder Ihrem Lieblingsrezept Pfiff verleihen, Laranja bringt einen Hauch von Sonnenschein auf Ihren Teller und hilft Ihnen, ernährt und revitalisiert zu bleiben. Genießen Sie die köstlichen gesundheitlichen Vorteile von Laranja!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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