1 serving (100 grams) contains 112 calories, 21.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 357.1 mg | 119% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 142.9 mg | 10% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Langustine
Langoustinen sind zarte, süße Schalentiere, die eng mit Garnelen verwandt sind und für ihr zartes Fleisch und ihren charakteristischen Geschmack bekannt sind. Aus den kalten Gewässern des Nordatlantiks stammend, werden diese begehrten Delikatessen oft in der mediterranen und französischen Küche verwendet, wo sie gegrillt, angebraten oder in einer Buttersauce genossen werden. Reich an Protein und arm an Fett bieten Langoustinen eine gesunde Option für Liebhaber von Meeresfrüchten und sind mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen gefüllt. Das Genießen von Langustinen erfreut nicht nur den Gaumen, sondern unterstützt auch eine ausgewogene Ernährung. Erleben Sie den exquisiten Geschmack von Langustinen und heben Sie Ihre kulinarischen Abenteuer auf ein neues Level!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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